Tag archives for voda
Pitný režim v horku je nezbytnost – 7 důvodů, proč mu věnovat pozornost
V horku pijí více i ti, kteří mají s pitným režimem problém. Ideální je přitom popíjet vodu, nejlépe rovnoměrně během celého dne. Voda je nezbytností pro zachování důležitých funkcí v…
11 potravin, které vám dodají energii
Únava nás provází během celého roku, teď na jaře ji ale tak nějak pociťujeme silněji. Pak se člověk cítí vyčerpanější a není tolik produktivní. Na to, jak se cítíte má…
Pitný režim během letních měsíců
Se vzrůstajícími teplotami je zapotřebí upravit pitný režim. Pokud dosáhnou velkých výšek, je vhodné také omezit fyzickou zátěž. Léto se neobejde bez důkladného pitného režimu, foto: Letní měsíce bývají velmi…
