Tag archives for vitamíny
Jste na začátku roku bez energie? Jak ji znovu načerpat a zbavit se depky
Na začátku roku spoustu lidí trápí únava a nedostatek energie a dost možná i depka. Místo sršením energií můžete toužit spíše zachumlat se pod peřinu a zůstat tak podobně jako…
Vitamín D: jak doplnit jeho nedostatek? Lze se předávkovat?
V období, kdy ubývá slunečních paprsků, ze kterých získáváme cenný vitamín D, je třeba se poohlédnout jinde. Tento vitamín má v lidském organismu důležitou funkci, a proto je třeba hlídat…
Řeřicha: vitamínová bomba nejen v zimním období
Řeřicha setá se k nám kdysi dostala z Blízkého východu. Z této rychle rostoucí jedlé byliny se především používají mladé rostlinky, které lidskému tělu dodávají řadu výživných látek. Řeřicha je…
Šípky jsou velmi zdravé. Jak v nich zachovat co nejvíce látek?
Podzim je tradičně spojen se sběrem řady léčivých rostlin a plodů. Už velmi dlouho mezi ně patří i šípky, po kterých se poohlížíme především tehdy, když na nás padne nachlazení.…
