Tag archives for únava
Jarní alergie startují: Které stromy teď kvetou a jak si poradit s rýmou, svěděním očí a kýcháním
Jaro se pomalu blíží, slunce začíná hřát a příroda se probouzí. Ale pro mnoho lidí to znamená i začátek pylové sezóny a s ní spojené nepříjemné alergické reakce. Víte, co…
Zimní únava: Jak získat energii díky potravinám? Co pomůže?
Zimní období často přináší zvýšenou únavu a pokles nálady. Příčinou může být nedostatek slunečního světla a snížená hladina serotoninu v těle. Co s tím má společného tryptofan? A jak je…
Jak poznat, že srdce selhává? Tohle jsou hlavní příznaky
Srdeční selhání je jednou z hlavních příčin hospitalizace u osob nad 65 let. V současnosti se s onemocněním, při kterém srdce nezvládá pumpovat dostatečné množství krve do organismu, léčí více než 280 tisíc…
Proč mě pálí oči? Příčiny a jak o oči pečovat
Pálení a řezání očí patří spolu se začervenáním a slzením k nejčastějším problémům se zrakem, které se týkají spousty lidí. Proč k těmto nepříjemnostem dochází a jak těmto potížím zabránit.…
Steven R. Gundry radí, jak odstranit Skryté příčiny nedostatku energie
Americký kardiochirurg Steven R. Gundry je propagátorem zdravého života a známý i knižní sérií The Paradox. Další díl dostal český název Skryté příčiny nedostatku energie. Doktoru Stevenu R. Gundrymu v…
11 potravin, které vám dodají energii
Únava nás provází během celého roku, teď na jaře ji ale tak nějak pociťujeme silněji. Pak se člověk cítí vyčerpanější a není tolik produktivní. Na to, jak se cítíte má…
Zatočte se zimní únavou! Přinášíme čtyři tipy, jak toho zaručeně docílíte
Ještě neuběhly ani dva měsíce od Vánoc, a vy už pomalu začínáte vybírat letní dovolenou, abyste si odpočinuli? Pokud se vám zdá, že jste den ode dne více unavení, na…
