Tag archives for špenát
Kedlubnové karbanátky se špenátem a sýrem – skvělý zdravý recept
Kedlubna patří mezi první výpěstky na zahradách a brzy si už budeme moci dopřát vlastní. Kedlubnové karbanátky se špenátem a sýrem jsou vynikající možností, jak si zpestřit jídelníček a dodat…
Únorové recepty na posílení a zpříjemnění dne
Únor je vyčerpávající. Zima dlouhá a teplo v nedohlednu. Zpříjemnit si den i večer? Kvalitní a dobré jídlo dokáže skvěle zlepšit náladu. Z kvalitní smetany, špenátu, kuřecího masa a těstovin můžete…
Špenát nemá obrovské zásoby železa. Je zásobárnou antioxidantů a pomáhá očím
Špenát možná v někom stále vyvolává negativní vzpomínky na zážitky ze školní jídelny, ale tahle šťavnatá zelenina si šanci rozhodně zaslouží. Špenát patří do čeledi laskovcovitých. Jednoletou rostlinu znali už…
Zero Waste – aneb v kuchyni bez odpadků
Stále vytváříme více a více odpadků a je jasné, že je nejvyšší čas s tím něco rázně začít dělat. A nejlépe je začít u sebe. Ač se to nezdá, i…
3 recepty, ve kterých hraje prim mouka
Mouka je ingrediencí většiny receptů. U nás je k dostání velmi pestrá paleta mouk, takže si z nich může vybrat každý. Základní pravidla hovoří o tom, že hrubá mouka se…
