Tag archives for psychologie
10. října je Světový den duševního zdraví. Jeho velký nepřítel chronický stres: Když různé lidi stresují různé věci
Od roku 1992 se slaví 10. října Světový den duševního zdraví. Velkým narušitelem duševního zdraví může být stres. Akutní může být užitečný, protože může zvyšovat naši odolnost, ale chronický je…
Terapie není pro blázny. Pomáhá i on-line platforma Terap.io
Psychoterapie tak trochu působí jako strašák. Přitom se jedná o podpůrnou záležitost, která spoustě lidem pomáhá lépe zvládat situace. Ještě jste neslyšeli o Terapio? Možná pomůže právě vám. Na závěr…
Titul Deprese: Jak pomoci a neztratit sám sebe pomáhá lépe zvládnout náročnou situaci
Máte v okolí člověka s depresí? Tato kniha Huuba Buijssena radí, jak těmto lidem pomoci, aniž byste ohrozili sami sebe. Získáte návod a spoustu tipů, jak jednat s těmito nemocnými.…
Ukázka z knihy Odpustit druhým, odpustit sobě
Otázka odpuštění není úplně snadná a pro řadu lidí představuje velký problém. Kniha Odpustit druhým, odpustit sobě od Amélie Fleurot nabízí pomocnou ruku při jeho vyřešení. Máme pro vás ukázku…
Jak zvládnout strach, obavy a nejistoty v době covidu
Strach je tu s námi od počátku časů. I když nejspíš lidstvo prošlo mnohem horšími obdobími, pro nás je to aktuálně často velmi složitá doba. Přesto se jde, alespoň do…
Kalsarikanni: Pij a žij jako Fin (Miska Rantanen)
Ze Severu jdou různé trendy – lagom, hygge a bůhví co. To všechno je ale nuda pro příliš seriózní lidi. Ale Finové na to přišli – vymysleli vlastní trend: kalsarikanni.…
Příručka Psí rady pro šťastný život od známého fejetonisty je plná úsměvných momentů
Sloupkař a fejetonista Dave Barry se za pomoci své fenky Lucy snaží naučit užívat si života a nedělat si starosti. Zní to velmi filozoficky a moudře, což je ale víceméně…
