Pitný režim v horku je nezbytnost – 7 důvodů, proč mu věnovat pozornost
V horku pijí více i ti, kteří mají s pitným režimem problém. Ideální je přitom…
Horké počasí působí problémy. Jak je zmírnit
Horké počasí je pořádnou zabíračkou pro organismus všech lidí, speciálně jsou ohroženy nejen nejmenší děti,…
Pozor na letní sportování! Má svá rizika
Patříte do skupiny lidí, kteří vyznávají aktivní životní styl? Pokud ano, je to dobře jak…
5 kroků – jak nastartovat zdravý životní styl
Také jste si pořádně užili oslavy svátků? Pak se to často projeví na váze a…
Pitný režim během letních měsíců
Se vzrůstajícími teplotami je zapotřebí upravit pitný režim. Pokud dosáhnou velkých výšek, je vhodné také…
Jak můžeme dodržovat pitný režim?
Dodržovat pitný režim je základ zdravého životního stylu. Na tom se určitě všichni jednoduše shodneme.…
Jak vyzrát na pitný režim?
Lidské tělo je z cca 50 % tvořeno vodou. Na vodě je závislý náš život. Pokud…
