Tag archives for Miloš Škorpil
Známé osobnosti pokřtí na běžeckém závodě PALESTRA Kbelská 10 knihu Nordic running
Nordic walking je známý a co takhle nordic running? Před několika lety vyběhl Milan Kůtek, bývalý atlet, sprinter, čtvrtkař a učitel tělesné výchovy, s hůlkami poprvé. Udělal to z čistě tréninkové poctivosti…
Běžecký tahák aneb zlepšete se s Milošem Škorpilem
Pokud stále máte větší touhu běhat, chcete běhat více a toužíte běhat lepším stylem, zvládnout také delší vzdálenosti, zaběhnout v lepším čase a tempu, pak vás možná, stejně jako spoustu dalších,…
Změňte stravu a doběhněte dál
Začali jste běhat? Možná vás začalo běhání bavit až do té míry, že jste si pořídili potřebnou výbavu a věnujete běhání spoustu času. Přesto máte pocit, že výkony tomu stále neodpovídají.…
Nesprávný pitný režim při běhání? Zapomeňte na výkon!
Před pár dny jsme vám nabídli Desatero šťastného běžce podle Miloše Škorpila. Dnes pro vás máme další rady tohoto běžeckého guru. Pokud běháme, a nemusí jít hned o vrcholové výkony…
Desatero šťastného běžce podle Miloše Škorpila
Běh patří k nejpřirozenějším pohybům a také k jedněm z nejoblíbenějších. Stále více láká širokou veřejnost. Tuto moderní a atraktivní sportovní disciplínu provozují nadšenci všech věkových kategorií. Běžce najdete kdekoliv…
