Na jaké pohybové aktivity se zaměřit v pokročilejším věku?
S pokročilejším věkem byste neměli rezignovat na pravidelnou fyzickou aktivitu. Je ale logické, že vaše sportovní…
Krásná díky ájurvédě vybízí ke změně, radosti a chuti experimentovat
Drobný titul Heleny Subijana Krásná díky ájurvédě nabízí široký náhled do indických rituálů. Ájurvéda je…
Jin jóga od Bernieho Clarka – důkladně, názorně a srozumitelně
Jin jóga je komplexním titulem pro všechny, kteří se o jógu zajímají nebo už nějakou…
Začínáte s jógou? Tyhle knihy prozradí, na co se zaměřit
Jóga je velmi oblíbená. Třeba se sportování nevěnujete, ale přesto jste se co tohoto cvičení…
6 tipů, jak omezit stres a vytvořit pohodu
To, že se v současné době nacházíme ve velmi problematické situaci, je zřejmé. Různí lidé…
Jógová terapie – skvělý pomocník pro aktivní životní styl
Jóga je bezesporu skvělým způsobem, jak zařadit do života pohyb. Pokud se toto cvičení provádí…
Zajistěte, aby hormony pracovaly pro váš prospěch
Možná s hormony ve vašem těle trochu válčíte, jen si to přiznejte, milé dámy. Ovládat…
