Tag archives for hubnutí
Jak zaručeně zhubnout do plavek: Jídelníček a jak se stravovat
Blíží se doba, kdy se vydáme k vodě a odhalíme tak naše křivky trochu více. Máme pro vás několik rad a tipů, které vám pomohou k tomu, abyste se v…
Hubnutí pomocí rychlé chůze je přirozené a velmi příjemné!
Mnoho žen i mužů se trápí s hubnutím. Možná vás to ani nenapadlo, ale základem pro štíhlý pas, zdravou hmotnost a spokojený život můžete získat pomocí obyčejné chůze. Rychlá chůze…
Jak konečně zhubnout: Rady fyzioterapeuta pomohou s redukcí váhy i formováním těla
Když se rozhodnete zhubnout, vypadá to jednoduše podle klíče: zdravá strava a pohyb. Stačí to? Se správným receptem na míru může pomoci fyzioterapeut – s ním člověk zpevní i opomíjené svaly,…
Trápí vás kila navíc? Poradíme jak na ně
Nadváha a obezita patří mezi nejběžnější civilizační choroby – četnost těchto problémů však nijak nesnižuje jejich vážnost. Díky lepší osvětě a dostupnosti informací si většina lidí už uvědomuje, že kilogramy…
Kalorické tabulky: Titul plný inspirativních příběhů a receptů
Kalorické tabulky patří mezi velmi oblíbený zdroj informací. Internetový populární přehled koncem loňského roku získal také tištěnou verzi. Ta je samozřejmě odlišná od internetové verze. Má ale stejný cíl: pomoci…
Nemůžete zhubnout? Pomůže vám našich 9 pravidel
Už jste vyzkoušeli řadu diet a stále se nedaří zhubnout? Nebo jste kila ztratili a zase brzy nabrali? Možná jste si nevybrali tu správnou změnu stravy. Co dodržovat, abyste zhubli?…
Dýně pomáhá nejen při hubnutí, ale má i protirakovinné účinky
Dýně se už dávno nezpracovává jen do kompotů, má řadu kulinárních podob. Tato zelenina má ale také vliv na zdraví. Tykev pomáhá trávení, imunitě, ale má i další účinky. Prozradíme,…
