Nebojte se vyběhnout za každého počasí
Běhání je jeden z nejlepších druhů pohybu, který si můžete dopřát. Nezatěžuje jednostranně jen určitou…
Chcete udělat něco pro sebe a zároveň pomoci druhým? Adventní běhání je skvělou možností
Pomalu se blíží období tradic, čas adventu. Jednou z tradic je už 7 let pro…
Na Noční běh pro Světlušku si vezměte nepotřebné mobily. Jak ještě podpořit nevidomé
Ve čtvrtek 12. dubna se v Praze uskuteční charitativní Noční běh pro Světlušku, který bude…
Známé osobnosti pokřtí na běžeckém závodě PALESTRA Kbelská 10 knihu Nordic running
Nordic walking je známý a co takhle nordic running? Před několika lety vyběhl Milan Kůtek,…
Běžecký tahák aneb zlepšete se s Milošem Škorpilem
Pokud stále máte větší touhu běhat, chcete běhat více a toužíte běhat lepším stylem, zvládnout…
Změňte stravu a doběhněte dál
Začali jste běhat? Možná vás začalo běhání bavit až do té míry, že jste si…
Nesprávný pitný režim při běhání? Zapomeňte na výkon!
Před pár dny jsme vám nabídli Desatero šťastného běžce podle Miloše Škorpila. Dnes pro vás…
