Soutěž o 3 balíčky 2 knih: Skvělé časy + Skryté příčiny únavy a nedostatku energie
Pokračujeme v rozdávání skvělých balíčků knih. Tentokrát jsme pro vás vybrali romantiku Skvělé časy a populárně naučný titul Skryté příčiny únavy a nedostatku energie. Vyhrajte jeden ze tří balíčků těchto dvou knih.
Doktor Steven Gundry je autorem knih Skryté nebezpečí zdravých potravin a Skryté tajemství dlouhověkosti, v novém titulu přichází s revolučním programem, který pomáhá zvýšit hladinu psychické i fyzické energie. Jak přestat být unavení a nemocní z toho, že jste unavení a nemocní – překlad bestselleru The Energy Paradox.
A co o našem druhém soutěžním titulu – Skvělé časy – napsali v Aachener Zeitung?
„To, jak perfektní řešení všech problémů autorka nachází, je až moc dobré, než aby to byla pravda, v kontextu příběhu ale zcela věrohodné. Osvědčené přísady jako humor, sex a dobré jídlo završují potěšení ze čtení. Především jde ale o hluboce lidský příběh.“
Soutěž končí 19. listopadu 2021.
Ceny do soutěže věnoval nakladatelský dům Grada.
ANOTACE
Skvělé časy (Hauptmannová Gaby)
Katje je čtyřiačtyřicet, žije single a má vlastně všechno, co žena potřebuje: pohodlný byt, prestižní práci i přátele, se kterými je jí dobře. A pak jí zavolá kamarádka Doris, že našla její matku, jak bloudí zmateně ulicemi. Katja všeho nechá a vrátí se do rodného města.
Je toho na ni ale trochu moc. Prosadit se v práci, kde jsou všichni mladší než ona, je výzva. V novém bytě na ni téměř každý den čeká nějaké překvapení, a to jak v osobě pana domácího a ostatních obyvatel domu, tak díky nefunkčnímu a zastaralému zařízení. Navíc musí řešit nejen péči o matku, ale i problémy bratra, který opustil rodinu a teď se skrývá před příbuznými své mladé turecké milenky.
Až dosud žila dost sobecky, a najednou se musí starat o spoustu lidí kolem sebe. Pochopí ale, že opravdoví přátelé jsou ti, kteří s ní přečkají nejen skvělé, ale i špatné časy.
Vydává Cosmopolis, 499 str., 399 Kč.
Skryté příčiny únavy a nedostatku energie (Gundry Steven R.)
Doktor Gundry ve svých bestsellerech nabízí průlomové názory na zdraví, píše například o skrytém nebezpečí v potravinách nebo o dosud neznámých příčinách stárnutí. V knize Skryté příčiny únavy a nedostatku energie odhaluje další hrozbu pro naše zdraví: energetické pasti, které nás okrádají o vitalitu a způsobují nemoci a přetrvávající únavu.
Mnozí lidé vnímají únavu, náladovost nebo přibírání na váze jako normální součást moderního životního stylu. Ale tyto symptomy nejsou normální, bez ohledu na to, jak jste vytížení nebo kolik vám je let; ve skutečnosti jsou signálem těla, že hluboko pod povrchem se plíživě šíří nějaký problém. V této knize naleznete nástroje, jež uhasí zánětlivý oheň připravující vás o energii a způsobující nemoci. Objevíte nové důkazy o podílu mikrobiomu na tvorbě nebo naopak vyčerpání energie a zjistíte, proč jsme národem sice přesyceným, ale přesto trpícím nedostatkem živin.
Poznejte šestitýdenní program využívající časově řízený příjem potravy společně s novým konceptem monosnídaní podle doktora Gundryho. Je klinicky prokázáno, že při dodržování programu stoupá v těle hladina energie. Kniha přináší také recepty na výborná jídla, aktualizované seznamy povolených a zakázaných potravin a vzorové jídelníčky, které vám pomohou obnovit životní energii a být šťastnější a zdravější.
Vydává Grada, 224 str., 329 Kč.
Sledujte náš Facebook a nenechte si ujít naše články. Podělte se o ně s přáteli.
Odesláním formuláře soutěže souhlasíte s Všeobecnými podmínkami. Podívejte se, jak nakládáme s osobními údaji.
Soutěž již skončila.
Správná odpověď: Skryté nebezpečí zdravých potravin, Skryté tajemství dlouhověkosti
Výherci: Tomáš Žák, Míla Mezerová, Petra Radoušová
