Archives for Život & vztahy - Page 2
Strašíte čertem? Můžete ohrozit zdravý vývoj dítěte a narušit vzájemný vztah, varuje psycholožka
Blíží se adventní čas, ke kterému patří i tradice Mikuláše doprovázeného čertem a andělem. Mnoho rodičů stále používá strašení čerty jako výchovnou metodu. Vliv strašení (nejen) čerty na vývoj dítěte…
Moudrost traumatu: Jak s ním pracovat a co s minulostí?
Co to je trauma? Po tom, jak poznáme následky traumatu a jak se odráží v našich vztazích, jsem pátrala v učení Doktora Gabora Maté a prostřednictvím terapeutů působících v ČR a…
Sanjay Gupta Bystřejší mozek: Můžete ho mít kdykoliv
Mysleli jste si, že geny jsou rozhodující ve vlivu stavu vašeho mozku? Tak to byste si měli přečíst knihu Sanjaye Gupty, kterou vydalo nakladatelství Jan Melvil. Gupta tvrdí, že způsob…
„Já jsem Úzkost, těší mě.”
Myslím, že už jsme se potkali. S některými čtenáři se znám velice dobře, s jinými jde spíš o letmou známost. Někomu se můžu zdát děsivá a bojí se, jestli zase nepřijdu. No…
Vnitřní kritik: nepřítel nebo rádce?
Kde se vzal ten hlas, který nám pravidelně našeptáva, že děláme něco zcela špatně? Kritizujeme sami sebe a dostáváme kritiku i zvenčí. Když nás někdo kritizuje, můžeme se cítit napadení…
Terapie není pro blázny. Pomáhá i on-line platforma Terap.io
Psychoterapie tak trochu působí jako strašák. Přitom se jedná o podpůrnou záležitost, která spoustě lidem pomáhá lépe zvládat situace. Ještě jste neslyšeli o Terapio? Možná pomůže právě vám. Na závěr…
8 triků, jak se cítit dobře hned teď
Nejde o žádné zázračné léky nebo finty, ale běžné věci, při kterých si jejich účinnost už ani neuvědomujeme. Podle lékařů a psychologů však jde o efektivní kroky, jak se uklidnit…
