Archives for Zdraví - Page 8
Jak zamezit nadměrnému pocení
Pocení je přirozená věc. Díky pocení se z našeho těla odvádí přebytečné teplo. Jsou ale situace, kdy se nadměrně potit nechceme. Podání ruky s novým obchodním partnerem, propocená košile na…
FYZIOporadna: Tejpování není jen pro sportovce. Zbavuje bolesti bez prášků a mastí
Barevné pásky na tělech jen tak neujdou pozornosti. Dnes už je nenosí jen sportovci. Zjistěte, kinesiotape chrání před úrazy, tlumí bolest a urychluje hojení. Patří i do běžné domácí lékárničky.…
Antibiotika v létě: Taková jsou fakta a na tohle si dejte pozor
Onemocnět během léta je za trest. Dobrou zprávou ovšem je, že málokdy je třeba nasadit antibiotika, protože většina infekcí je virová a organismus si s nimi dokáže poradit. Které z nich…
Sanjay Gupta Bystřejší mozek: Můžete ho mít kdykoliv
Mysleli jste si, že geny jsou rozhodující ve vlivu stavu vašeho mozku? Tak to byste si měli přečíst knihu Sanjaye Gupty, kterou vydalo nakladatelství Jan Melvil. Gupta tvrdí, že způsob…
Celodenní výlet na kole: na co nezapomenout a co nechat doma
Cyklovýlet, který nekončí po pár kilometrech v sousedním městečku, ale vede přes asfalt, les i polňačku a trvá prakticky celý den, vyžaduje přípravy. Přečtěte si, jak se nenechat zaskočit změnou…
Bolí vás záda? Kde hledat příčinu?
Bolest zad je velmi nepříjemná, dokáže nás mnohdy i lidově řečeno vyřadit z provozu. Asi každý se s ní už někdy potýkal, často si říkáme, že bychom rádi znali její příčinu. Jde…
Mějte přehled o vaší kondici díky Apple Watch i během dovolené
Jak jste na tom s fyzičkou? Dostaňte ji pod kontrolu – Apple Watch vám poskytnou přehledné údaje. Nelekejte se, nemusíte uběhnout maraton. Chytré hodinky měří veškerý pohyb, i když se…
