Archives for Zdraví - Page 46
Změňte stravu a doběhněte dál
Začali jste běhat? Možná vás začalo běhání bavit až do té míry, že jste si pořídili potřebnou výbavu a věnujete běhání spoustu času. Přesto máte pocit, že výkony tomu stále neodpovídají.…
Hormonální jóga je správná cesta, kterou chci jít a šířit dál, říká Pavla Rožumberská
Jóga je v současné době stále populárnější. Můžeme se setkat s nejrůznějšími cvičebními formami jógy. Jednou z nich je i hormonální jóga, jejíž certifikovanou lektorkou a instruktorkou je Pavla Rožumberská,…
Třešňové hodování – pro zdraví i chuťové buňky
Třešně patří v našich krajích mezi nejoblíbenější ovoce. Jednak je velmi chutné a navíc, o čemž kolikrát ani příliš nevíme, úžasně působí na lidský organismus. Poklad pro zdraví Pokud mlsáte…
Vsaďte na detox a očistěte tělo
Pokud jste zničení, unavení, bez energie, je jedním z řešení detoxikace organismu. Návod a řadu receptů vám může poskytnout kniha Nicole Staabsové Detox, kterou právě vydal Slovart. Prostřednictvím detoxikace podpoříte…
Ohlédnutí: tisíce lidí se radovaly na Yoga Sensation. Reebok stvořil „jóga arénu”
Pokud jste se nezúčastnili akce Reebok Yoga Sensation, nejspíš jste o hodně přišli. V pražské o2 aréně se v neděli 21. června po roce znovu rozlil klid a sílá jógy.…
Vyrazte k vodě a užijte si zdravé opalování
Ať už vyrážíte kamkoliv ven, je zapotřebí ošetřit obličej, případně tělo odpovídajícím opalovacím prostředkem. Čím, jak a kdy se mazat, aby vás pak netrápily následky přílišného opalování? Sluneční svit je…
Vyrážíte na dovolenou? Co přidat do lékárničky?
Před námi je doba dovolených, na kterou je třeba se připravit. A to nejen dostatkem oblečení a četby, ale také zdravotními přípravky. Co by vlastně taková cestovní lékárnička měla obsahovat?…
