Přišel čas na bezinky
Černý bez je léčivá rostlina, kterou můžeme využít dvakrát do roka. Na jaře se sbírá…
Běžecký tahák aneb zlepšete se s Milošem Škorpilem
Pokud stále máte větší touhu běhat, chcete běhat více a toužíte běhat lepším stylem, zvládnout…
Od 1. září jsou ve školních automatech a bufetech zakázány nezdravé potraviny, které to jsou, se neví. Skutečně zdravá škola má doporučení
Aktualizováno. Od prvního září měla začít platit novela školského zákona omezující prodej nezdravých potravin ve…
Prožijte adrenalin na lanové dráze
Lanový park nebo dráha není jen zážitek pro děti. Většinou se v jednom areálu nacházejí…
Změňte stravu a doběhněte dál
Začali jste běhat? Možná vás začalo běhání bavit až do té míry, že jste si…
Hormonální jóga je správná cesta, kterou chci jít a šířit dál, říká Pavla Rožumberská
Jóga je v současné době stále populárnější. Můžeme se setkat s nejrůznějšími cvičebními formami jógy.…
Třešňové hodování – pro zdraví i chuťové buňky
Třešně patří v našich krajích mezi nejoblíbenější ovoce. Jednak je velmi chutné a navíc, o…
