Archives for Zdraví - Page 44
Řeřicha: vitamínová bomba nejen v zimním období
Řeřicha setá se k nám kdysi dostala z Blízkého východu. Z této rychle rostoucí jedlé byliny se především používají mladé rostlinky, které lidskému tělu dodávají řadu výživných látek. Řeřicha je…
Při bolestech svalů nebo kloubů a řadě dalších problémů pomůže tejpování
Možná už jste si všimli lidí polepených různě barevnými páskami. Tahle záležitost získala v poslední době poměrně hodně na popularitě. Tejpování se mezi veřejnost dostalo od vrcholových sportovců pro svou…
Jak vyzrát na pitný režim?
Lidské tělo je z cca 50 % tvořeno vodou. Na vodě je závislý náš život. Pokud tělo nedostává dostatek tekutin, rychle začíná strádat. Dlouhodobý nedostatek vody může být příčinou mnoha vážných…
Projekt Mléko do škol není tak zdravý, jak se tváří
„Na začátku byla dobrá myšlenka – podpora mléčných svačinek pro školáky. Výsledkem je realizace programu, který nemá se zdravou výživou pro děti nic společného, a naopak přispívá k nárůstu dětské…
České děti trpí dehydratací, naučte je pít!
Během pobytu našich ratolestí ve škole nemáme možnost pohlídat jejich pitný režim. Navíc děti, obzvláště ty malé, si pochopitelně neuvědomují, jak důležitý je pravidelný přísun tekutin a co všechno si…
Vlašské ořechy, poklad pro srdce a mozek
Vlašský ořech je jednou z místních, dobře dostupných, surovin, které je zapotřebí využívat v celé bohaté škále. Zpracovat lze jak nedozrálý ořech se slupkou, tak i vlastní jádro. Dnes se…
Děláme si to doma sami 2 opět skvěle a se širším záběrem
Před rokem vyšla první kniha Aleny Thomas plná skvělých nápadů pro zdraví i domácnost. Ihned se stala hitem, a proto je celkem pochopitelné, že nedávno bylo vydáno její pokračování, Děláme…
