Průvodce, jak na vrstvení outdoor oblečení
Vrstvení oblečení je zásadní pro pohodlí a ochranu při outdoorových aktivitách. Správně zvolené vrstvy vám…
Začala sezóna chřestu: na co je dobrý a jak se připravuje
Chřest neboli „špargl“ patří k výborné jarní zelenině. Jeho sezóna trvá od dubna do června. Kromě…
Jak poznat, že srdce selhává? Tohle jsou hlavní příznaky
Srdeční selhání je jednou z hlavních příčin hospitalizace u osob nad 65 let. V současnosti se s onemocněním,…
Regenerace po sportu
Pravidelně sportujete? Ať už patříte mezi amatérské sportovce či profesionály, k lepším výsledkům se nedopracujete pouze…
Co s tím? Antibiotika jsou nenahraditelná, ale ztrácí účinky. Odborník prozradil šokující informace
To, že antibiotika ztrácejí své účinky, se upozorňuje čím dál častěji. Na možnost vývoje nových…
Na jaké pohybové aktivity se zaměřit v pokročilejším věku?
S pokročilejším věkem byste neměli rezignovat na pravidelnou fyzickou aktivitu. Je ale logické, že vaše sportovní…
Hubnutí pomocí rychlé chůze je přirozené a velmi příjemné!
Mnoho žen i mužů se trápí s hubnutím. Možná vás to ani nenapadlo, ale základem…
