Archives for Zdraví - Page 11
Co je tofu? Vypadá jako sýr a není to sýr
O tofu se často mluví v souvislosti se zdravou stravou. Jedná se skutečně o potravinu, kterou byste si měli pravidelně dávat k jídlu? Tofu se při výrobě lisuje do bílých…
Jidášovo ucho: Tuhle houbu najdete i v zimě. Využijete ji do jídla i pro zdraví
Jidášovo ucho známe jako černou houbu, která má několik dalších názvů. Najdeme ji i v našich lesech. Pátrat po ní můžete i v zimě. Udělejte si procházku po lese. Jidášovo…
Cirkadiánní kód má obrovský význam poslouchat, radí ve své knize Satchin Panda
Rytmům těla většinou nevěnujeme příliš pozornosti, což, jak ukazuje kniha Satchina Pandy Cirkadiánní kód, je obrovská škoda. Jaká je audiokniha a co všechno se z ní ještě můžete dozvědět? Náš…
Elektrokolo jako novodobý trend aneb jak vybrat to pravé?
S lehkostí i pořádnou dávkou adrenalinu, v rychlém i pomalém tempu, každý den nebo jen tak občas o víkendu. Láskou k cyklistice není těžké zahořet v jakémkoli věku, a proto…
Hlíva ústřičná – i v zimě najdete tento poklad pro zdraví
Hlíva ústřičná je zdravá houba, která může pomoci hned při několika potížích s organismem. Kdy po ní sáhnout? S čím se dá splést a kde ji najít? Hlíva ústřičná (Pleurotus…
Lyžařská sezona: Víte, jak se správně chovat na sjezdovce? Radí lyžařská reprezentantka Martina Dubovská
Co všechno by nemělo na svahu chybět žádnému lyžaři, pokud si chce zimní radovánky užít bez nepříjemností, ať už zdravotních, technických i těch mezilidských? Česká lyžařská reprezentantka Martina Dubovská se…
Rozhodni se být zdráv, radí Jan Vojáček v pokračování bestselleru
Pokračování bestselleru Jana Vojáčka Umění být zdráv dostalo název Rozhodni se být zdráv s podtitulem „Nehaste příznaky – pochopte příčiny!" Všeříkající název vyzývá k procitnutí a podpoře starání se o…
