Jak zaručeně zhubnout do plavek: Jídelníček a jak se stravovat
Blíží se doba, kdy se vydáme k vodě a odhalíme tak naše křivky trochu více.…
Máte rádi hlívu? Vydejte se na ni a na další zimní houby
Na houby nemusíte chodit jen v létě a na podzim. Zimní houbaření má své kouzlo…
Max Lugavere sází na Geniální potraviny a dobře ví proč
Začátkem roku se na knižní pulty dostal další skvělý titul z nakladatelství Jan Melvil, a…
Proč je protein pro tělo důležitý a kde ho vzít?
Chodíte do fitness nebo si hlídáte, co jíte? Pak jste určitě už několikrát vedli debatu…
11 druhů základních zdravých potravin, které by neměly chybět ve vaší spíži, lednici a mrazáku
Strava by měla být pestrá. Přesto by v ní jako základ mělo být několik druhů…
Fermentace: Způsob, jak osvěžit jídelníček a prospět imunitě
Kniha Holly Davisové Fermentace s podtitulem Kvašené potraviny pro zdravý život je skvělým průvodcem kultivovaných…
Jak připravit lilek: Můžete ho grilovat, smažit i zapéct
Lilek je skvělou zeleninou, jejíž sezóna trvá od června do září. Poradíme, jak má vypadat…
