Soutěž o 3 výtisky knihy Čerstvé šťávy z ovoce a zeleniny

Na zahradách dozrává spousta druhů ovoce, takže je ideální doba nahlédnout do knihy Sarah Cadji Čerstvé šťávy z ovoce a zeleniny a zjistit, jaké zajímavé čerstvé domácí nápoje plné vitamínů a energie si můžete připravit. S nakladatelstvím Metafora právě nabízíme v soutěži tři výtisky této novinky.

Soutěžit můžete do 9. září 2015.

Anotace:

Čerstvé domácí nápoje plné vitamínů a energie pro chuť i pro zdraví
DŽUSY * SMOOTHIES * OŘECHOVÁ MLÉKA A MÁSLA * RANNÍ PANÁKY
Pravidelné pití čerstvých ovocných a zeleninových šťáv je pro lidské tělo blahodárné a k nezaplacení. Kniha pomůže i úplným „džusovým“ začátečníkům stát se mistry. Dozvíte se, co všechno budete k výrobě potřebovat, které ovoce a zeleninu vybrat, jaké druhy jsou nejvhodnější pro výrobu čerstvých nápojů. Zjistíte, že příprava čerstvých a šťavnatých ovocných i zeleninových pochoutek je hračka.

Ranní snídaňový elixír vás nakopne do náročného dne, polední koktejl dodá energii, večerní sklenka uklidní a zbaví stresu. Dopřejte si blahodárné čerstvé pochoutky ze špenátu, jablek, avokáda, lesních plodů, mrkve, oříšků, papáji, okurek a dalších úžasných plodin.

Inspirujte se autorkou Sarah Cadji. Když se ocitla ve stavu, kdy díky nemoci a vyčerpání už téměř nemohla vstát z postele, rozhodla se vzít zdraví do vlastních rukou, a z těch nejlepších receptů sestavila knihu.

Naučíte se připravit si:
čerstvé džusy
smoothies
nápoje pro revitalizaci, dobytí energie, hubnutí či lepší pleť
koktejly jako plnohodnotnou součást denního stravování
ořechová mléka a másla
malé ranní panáky, jimiž nastartujete den

Formát 160 x 210 mm, brožovaná, fotograficky ilustrovaná, 144 strany, 299,- Kč
ISBN 978-80-7359-463-3

Soutěžní formulář.
Nápovědu hledejte na stránkách nakladatelství Metafora.

Odesláním formuláře soutěže souhlasíte s pravidly.

Nezapomeňte sledovat náš Facebook a nenechte si ujít žádnou soutěž nebo zajímavý článek. A dejte také vědět přátelům.

Soutěž již skončila.

Správná odpověď: Roots & Bulbs

Výherci: Lucie Křížová, Karel Špaček, Aneta Šestáková